ニキビは様々なことが原因で悪化します。
ニキビは毛穴の奥に潜んでいるアクネ菌という細菌が原因で起こる病気で、毛穴の状態をいかに綺麗に保つかがポイントです。

ニキビに悪影響を与える原因を理解することが大切です。

・ホルモン
ホルモンによるニキビへの悪影響は古くから知られています。
ホルモンの影響は非常に大きく、女性ホルモンや男性ホルモンだけでなく成長ホルモンによってもニキビが悪化します。ホルモンの影響で皮脂の分泌が変化し、毛穴の中に皮脂が溜まってしまうとその皮脂を栄養にアクネ菌が増殖を始めます。

生活リズムを一定にし、ホルモンバランスを整えることでニキビの状態は大幅に解決します。

・ストレス
ストレスも非常に重要なファクターです。
ストレスを軽減するとお肌の状態が大幅に改善します。ストレスによる疲れは肌の乾燥などの悪影響が出るので、お肌の抵抗力が落ちてしまいます。

うまくストレスコントロールを行うようにしましょう。